Rir é o Melhor Remédio

Contrair os músculos da face, ou simplesmente rir, 
com certeza é o melhor remédio!


Médicos consideram o sorriso uma terapia para levantar o astral.
Risoterapia faz bem para exercitar o nosso lado cômico.
Contar ou ouvir uma piada, ou simplesmente conversar também
faz bem.
Cientistas confirmam que rir é estimulante. O simples sorriso é capaz
 de enviar ordem para o cérebro,liberando substancias analgésicas muito potentes.

Atenção 
Pessoas emburradas, mau humoradas,ciumentas, irritadas briguentas correm 
um risco maior de ficarem doentes.
Por isso separe um momento para ler, conversar, descontrair,ouvir uma piada 
ou ler.
Em 24 horas do seu dia você pode separar uns dez minutos do seu dia na frente 
do espelho e esboçar um sorriso.
Separar um tempo para brincar com seu filho, seu neto, cachorro. Só não
aceite ficar triste.